Możliwość komentowania Projektowanie budynków energooszczędnych: zrównoważony rozwój i minimalny wpływ na środowisko. została wyłączona

Rewitalizacja zaniedbanych obszarów miejskich: odnowa infrastruktury i promocja kulturalna.

Endorfiny, które produkuje nasz organizm ludzki, oznaczane są hormonami szczęścia. Ich przedsięwzięcie odczuwamy w momentach dla nas nadzwyczajnych, kiedy jesteśmy wypoczęci, szczęśliwi, kiedy śmiejemy się. Nasze codzienne kłopoty, problemy odchodzą na bok, a my czujemy się młodsi, ładniejsi, lepsi i niezwykle szczęśliwi. O tak dobre samopoczucie możemy się sami postarać, bez niczyjej pomocy. Wystarczy jedynie dobra komedia, korzystna, miła książka w stylu Marka Twaina oraz nawet nie zauważymy, kiedy sami rozpoczynamy się śmiać – polecamy ANCHOR. A śmiech pozwala na uwolnienie endorfin. Śmiech pobudza skonstruowany przez nas organizm do lepszej, wydajniejszej pracy. Zamiast pół litra powietrza, gdy śmiejemy się, gromadzimy go w płucach aż półtora litra. To zezwala na rozszerzenie płuc, na wydajniejsze krążenie, krew jest znacznie bardziej dotleniona, przez krew pokaźniejsza ilość tlenu dociera do poszczególnych komórek, mózg po większej dawce tlenu przyzwoiciej pracuje, mamy szybszy refleks, poprawniejszą koncentrację, stajemy się sprawniejsi. No oraz produkujemy hormony szczęścia, które oczywiście nadają nam tej lekkości, należytego samopoczucia – a śmiech jakkolwiek nic nie kosztuje.

1. FAQ

2. Galeria

3. Strona główna

4. Porady

5. Wypróbuj za darmo

Comments are closed.